Tag : hábitos
En primavera, ¡hora de depurarse!
Para ser honestos, la primavera es solo una excusa para empezar a dejar atrás todas las prácticas y comidas poco saludables y empezar...
La importancia de los hábitos pre-entrenamiento
Numerosos estudios han demostrado la enorme influencia en los resultados de la actividad física que tiene el calentamiento. Te contamos...
6 Consejos de salud para hombres mayores...
Te contamos algunos consejos que son esenciales para la salud de los hombres de mediana edad.
12 Remedios para el estómago hinchado
Si te has pasado comiendo éste verano y te encuentras hinchado y agotado, te recomendamos una serie de hábitos para reducir la hinchazón...
Consejos para dormir bien
Dormir bien puede convertirse en una tarea muy difícil por eso hemos preparado una serie de consejos y hábitos que te ayudarán a prepararte...
