¿Gel o crema para hidratar la piel adecuadamente?

Elige el gel o la crema más adecuada para ti y mantén la piel hidratada a diario.

Hidratar la piel es una de las principales tareas a tener en cuenta en tu rutina diaria para el cuidado de la piel, para ello las cremas y geles son nuestros aliados más eficaces. y se puede elegir aquella que sea la más adecuada, según tu tipo de piel. Pero, ¿qué es más adecuado para la piel, el gel o la crema? Te contamos las ventajas e inconvenientes de ambos en éste artículo.

Los anuncios de productos para el cuidado de la piel ocupan revistas y espacios publicitarios como si de una necesidad vital se tratara, y bien es verdad que el cuidado de nuestra piel desde edades tempranas debería ser una rutina obligatoria si queremos mantener una piel sana y joven mucho tiempo. Decía Adolfo Domínguez que la arruga es bella, y estamos de acuerdo, la piel es el óragano más grande del cuerpo, y necesitamos cuidarla como tal.

En el debate que planteamos sobre el gel o la crema para cuidar nuestra piel debemos tener en cuenta varios aspectos. Los principales son los siguientes:

1 - Mantener la piel hidratada

Es esencial mantener la piel hidratada correctamente a diario para combatir la deshidratación. La humedad, la temperatura y algunos productos químicos pueden ser agresivos para la piel, convirtiéndose en algunos de los factores que pueden afectar a reducir la humedad en la piel, dándole una apariencia seca y escamosa.

Cuando la piel está deshidratada podría acelerar el proceso de envejecimiento, aumentar de la aparición de arrugas o líneas de expresión así como, apagada y sin brillo. Además en verano, la exposición continua al sol , asi como el cloro de las piscinas y la sal del mar hace que durante ésta época debamos prestar especial atención a la hidratación de nuestra piel.

Utilizar una crema hidratante nos ayudará a reponer la humedad natural en las capas superiores de la piel, mejora la capacidad de retener el agua y la humedad. Como resultado, aporta a la piel elasticidad, mejor textura  y el tono de la piel.

2 - Actúan como barrera protectora para la piel

Muchas cremas y geles contienen ingredientes que actúan formando una barrera protectora sobre la piel, que le ayuda a retener la humedad y evitar irritaciones. La piel está expuesta a numerosos contaminantes debido por ejemplo al uso de productos de limpieza, productos cosméticos y algunas sustancias contaminantes del medio ambiente que podrían irritar la piel y aumentar el riesgo de sufrir dermatitis. Las cremas son la primera línea de protección de la piel frente a estos factores contaminantes.

Tanto la crema como el gel funcionan como una pantalla que protege la piel a corto plazo y de forma eficaz frente a los efectos provocados por los cambios meteorológicos. Algunos factores que podrían ser desencadenantes de problemas de sequedad en la piel, son la exposición prolongada al sol, el frío y las bajas temperaturas. Algunos ingredientes presentes en geles y cremas hidratantes son muy buenos y actúan como barrera protectora para la piel, como es el caso de la glicerina, la silicona y la dimeticona. Algunas cremas también tienen propiedades anti-bacterianas que permiten proteger la piel.

3 - Conocer los ingredientes de cremas y geles

Cualquiera que sea el producto que elijas, es importante saber que algunos geles y cremas hidratantes contienen sustancias químicas irritantes y que en algunos casos podrían ser perjudiciales para la piel. Aunque existen cientos de ingredientes diferentes, destacamos algunos de los mejores y peores a tener en cuenta a lo hora de elegir el mejor producto para el cuidado de tu piel:

Los mejores ingredientes para utilizar en cremas y geles:

Aloe Vera

El gel se extrae de las hojas de la planta del aloe vera, es rico en vitaminas, minerales, enzimas y aminoácidos. El aloe vera ofrece propiedades calmantes y curativas de gran alcance que ayudan a tratar las heridas, infecciones menores de la piel y las quemaduras solares. La crema de Aloe vera actúa como una capa protectora sobre la piel con una suave textura no grasa muy hidratante. Es la opción perfecta para quien tiene una piel grasa poros y con tendencia a tener poros y granos.. El aloe vera podría también ayudar a reducir la irritación de la piel y la inflamación de las bolsas bajo los ojos.

Colágeno

Es una de las proteínas más abundantes en el cuerpo y es el responsable de proporcionar un buen soporte estructural a la epidermis, mantener la estructura y elasticidad de la piel, y aportar firmeza. La crema de colágeno se utiliza frecuentemente para tratar los primeros signos de envejecimiento, tales como la aparición de arrugas, líneas de expresión y piel seca. El colágeno ofrece excelentes propiedades hidratantes que ayudan a reparar la piel seca, dañada y madura.

Antioxidantes

Son sustancias que protegen las células de la piel a diario contra los radicales libres, que son una de las principales causas del envejecimiento prematuro, la sequedad de la piel y las ojeras. Muchos antioxidantes actúan aumentando la producción de colágeno en la capa dérmica de la piel y de forma natural, factor que es esencial para reducir y frenar la aparición de arrugas y proteger la piel frente al daño de los rayos solares. Algunos de los mejores ingredientes antioxidantes incluyen el «retinol», el té verde, vitaminas C y E, y la coenzima Q10.

Ingredientes no recomendados en el uso de geles y cremas hidratantes:

Perfumes

Las fragancias sintéticas es conveniente evitarlas ya que en ocasiones producen enfermedades de la piel como el eccema y la dermatitis.

Tintes para el cabello

Muchos tintes sintéticos para teñir el pelo se elaboran con productos químicos que podrían contener metales pesados como el arsénico y el plomo. Los tintes con productos químicos son etiquetados indicando la numeración del tono del color elegido y las sustancias químicas que contiene, tales como podría ser alcohol, amoniaco, etc..

3 – Entonces, ¿gel o crema?

Es  importante tener en cuenta lo que hemos señalado previamente a la hora de elegir un producto para el cuidado de la piel. No obstante no existen evidencias que demuestren que uno presenta muchos más beneficios que el otro. Ambos productos son hidratantes, funcionan de forma diferente y muchas personas suelen utilizar ambas opciones combinadas, dependiendo del tipo de piel y del área a aplicar.

Generalmente los geles están elaborados a base de agua y las cremas a base de aceites. La crema a base de aceites es muy nutritiva, tiene una textura más densa que el gel y es ideal para la piel seca, pieles sensibles, así como para pieles maduras. El gel tiene una textura mucho más fluida que la crema y suele ser más indicado para hidratar y proteger las pieles grasas y con tendencia acneica, así como para aplicar en pequeñas zona más específicas como por el ejemplo, para el contorno de ojos.

Cuando las cremas y geles se aplican correctamente, puede proporcionar una protección adecuada y aportar toda la hidratación que necesita tu piel. Basta con aplicar el gel o crema hidratante en la piel justo al salir de la ducha, para que tenga un efecto humectante, es decir  que actúe como barrera protectora sobre la piel y evitar que se evapore.

Tanto los geles como las cremas pueden ser eficaces para proteger, hidratar y nutrir la piel en profundidad, por lo que puedes elegir el formato en gel o crema que mejor se adapte a tus necesidades y tipo de piel.

¿Y tú? ¿tienes preferencias por alguno de éstos dos productos o eres de los que los combinan? Si es así, cuéntanos qué beneficios te aporta cada uno. Ya sabes que la piel, como cualquier otra parte del cuerpo, necesita que la cuides.