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Gel o crema, para hidratar la piel adecuadamente

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Elige el gel o crema más adecuada para ti y mantén  la piel hidratada a diario.

 

Hidratar la piel es una de las principales tareas a tener en cuenta en tu rutina diaria para el cuidado de la piel, para ello las cremas y geles pueden ser una alternativa eficaz y se puede elegir aquella que sea la más adecuada, según tu tipo de piel. 


La prensa está continuamente promocionando las últimas “soluciones” con resultados maravillosos para el cuidado de la piel, siendo algunos de ellos de extraña  naturaleza como productos a base de baba de caracol por ejemplo, por lo que a veces puede resultar confuso saber decidir qué producto es el más adaptado para cubrir tus necesidades.

Para que sea una tarea fácil y asegurarte de que eliges el producto más adecuado para ti, vamos a echar un vistazo a 4 puntos clave que debes de tener en cuenta para elegir la crema o gel que cubra mejor tus necesidades:


¿Por qué es importante mantener hidratada la piel? ¿Cómo actúan las cremas y geles ¿Qué es más adecuado para la piel: gel o crema? Conoce qué ingredientes han sido probados y testados por eficacia para el cuidado de la piel.


1 - Mantener la piel hidratada

Es esencial  mantener la piel hidratada correctamente a diario para combatir la deshidratación. La humedad, la temperatura y algunos productos químicos pueden ser agresivos para la piel, convirtiéndose en algunos de los factores que pueden afectar a reducir la humedad en la piel, dándole una apariencia seca y escamosa.

Cuando la piel está deshidratada podría acelerar el proceso de envejecimiento, aumentar de la aparición de arrugas o líneas de expresión así como, una tez apagada y sin brillo.


Utilizar una crema hidratante de alta calidad puede ayudar a reponer la humedad natural en las capas superiores de la piel, mejora la capacidad de retener el agua y la humedad. Como resultado, aporta a la piel elasticidad, mejora la textura el tono de la piel.



2 - Actúan como barrera protectora para la piel

Muchas cremas y geles contienen ingredientes que actúan formando una barrera protectora sobre la piel, que le ayuda a retener la humedad y evita irritaciones. Casi inevitablemente o con mucha frecuencia,  la piel está expuesta a numerosos contaminantes debido por ejemplo al uso de productos de limpieza, ciertos productos cosméticos y algunas sustancias contaminantes del medio ambiente podrían irritar la piel y aumentar el riesgo de dermatitis. Las cremas son la primera línea de protección de la piel frente a estos factores contaminantes.

Tanto la crema como el gel funcionan como pantalla que protege la piel  a corto plazo y de forma eficaz  frente a los efectos provocados por los cambios meteorológicos, factores que podrían ser los desencadenantes de problemas de sequedad en la piel, tales como la exposición prolongada al sol, el frío y las bajas temperaturas.


Algunos ingredientes presentes en geles y cremas hidratantes son muy buenos y actúan como barrera protectora para la piel, con es el caso de la glicerina, la silicona y la dimeticona. Algunas cremas también tienen propiedades anti-bacterianas que permiten proteger la piel.



3 - ¿Gel o crema?


Las cremas y geles  aunque ambos productos son hidratantes, funcionan de forma diferente y muchas personas suelen utilizar ambas opciones combinadas, dependiendo del tipo de piel y del área a aplicar.


Generalmente y  aunque no  siempre es el caso al 100%, los geles están elaborados a base de agua y las cremas a base de aceites. Tanto los geles como las cremas pueden ser eficaces para proteger, hidratar y nutrir la piel en profundidad, por lo que elige el formato en gel o crema que mejor se adapte a tus necesidades y tipo de piel.


La crema a base de aceites es muy nutritiva,  tiene una textura más densa que el gel y es ideal para la piel seca, pieles sensibles, así como para pieles maduras.


El gel tiene una textura mucho más fluida que la crema y suele ser más indicado para hidratar y proteger las pieles grasas y con tendencia acneica, así como para aplicar en pequeñas zona más específicas como por el ejemplo, para el contorno de ojos.



4 - Conocer los ingredientes de cremas y geles


Cualquiera que sea el producto que elijas, es importante saber que algunos geles y cremas hidratantes contienen sustancias químicas irritantes y que podrían ser potencialmente perjudiciales para la piel.


Aunque existen cientos de ingredientes diferentes, destacamos algunos de los mejores y peores ingredientes a tener en cuenta, a lo hora de elegir el mejor producto para ti y para el cuidado de la piel:



Los mejores ingredientes para utilizar en cremas y geles:


Aloe Vera - El gel se extrae de las hojas de la planta del aloe vera es rico en vitaminas, minerales, enzimas y aminoácidos. El aloe vera ofrece propiedades calmantes y curativas de gran alcance que ayudan a tratar las heridas, infecciones menores de la piel y las quemaduras solares.  La crema de Aloe vera actúa como una capa protectora sobre la piel con una suave textura no grasa muy hidratante. Es la opción perfecta para quien tiene una piel grasa poros y con tendencia a tener poros y granitos. El aloe vera podría también ayudar a reducir la irritación de la piel y la inflamación de las bolsas bajo los ojos.


Colágeno - Es una de las proteínas más abundantes en el cuerpo y el colágeno es el responsable de proporcionar un buen soporte estructural a la epidermis, mantener la estructura de la piel, la elasticidad y aporta también firmeza. La crema de colágeno se utiliza frecuentemente para tratar los primeros signos de envejecimiento, tales como la aparición de arrugas, líneas de expresión y piel seca. El colágeno ofrece excelentes propiedades hidratantes que ayudan a reparar la piel seca, dañada y madura.


Antioxidantes – Son sustancias que protegen las células de la piel a diario contra los radicales libres, que son una de las principales causas del envejecimiento prematuro, la sequedad de la piel y las ojeras. Muchos antioxidantes actúan aumentando la producción de colágeno en la capa dérmica de la piel y de forma natural, factor que es esencial para reducir y frenar  la aparición de arrugas y proteger la piel frente al daño de los rayos solares. Algunos de los mejores ingredientes antioxidantes incluyen el retinol, el té verde, vitaminas C y E, y la coenzima Q10.



Ingredientes no recomendados en el uso de geles y cremas hidratantes:


Perfumes – La fragancias sintéticas deben evitarse al máximo, ya que normalmente están asociadas con alergias, enfermedades de la piel como el eccema y la dermatitis, así como dolores de cabeza y mareos. Por otra parte y por lo general, en la etiqueta la información no es completa, ya que sólo aparece 'fragancia', pero sin hacer referencia el tipo de fragancia o de dónde se ha extraído el perfume.


Tintes para el cabello - Muchos tintes sintéticos para teñir el pelo se elaboran con productos químicos que podrían contener metales pesados como el arsénico y el plomo. Los tintes con productos químicos son etiquetados indicando la numeración del tono del color elegido y las sustancias químicas que contiene, tales como podría ser alcohol, amoniaco, etc..



Cuando las cremas y geles se aplican correctamente, puede proporcionar una protección adecuada  y aportar toda la hidratación que necesita tu piel. Basta con aplicar el gel o crema hidratante en la piel justo al salir de la ducha, para que tenga un efecto humectante perfecto sobre la piel y evitar que se evapore.



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