Recopilación:
Coenzima Q10
La coenzima Q10 también conocida como ubiquinona, se encuentra de modo natural en las mitocondrias del cuerpo humano. En ocasiones son descritas como una chispa que desencadena la producción de energía en la célula. El cuerpo necesita la coenzima Q10 para apoyar a los órganos que utilizan grandes cantidades de energía, como pueden ser el corazón el hígado o los riñones.
El proceso de envejecimiento reduce la producción natural de la coenzima Q10, por ello, siempre es una buena opción tomar suplementos para mantener los niveles adecuados.
