Recopilación: Suplementos para la Fertilidad

La alimentación y el estilo de vida pueden desempeñar un papel importante en la fertilidad. Por ello, resulta esencial garantizar un aporte adecuado de vitaminas y nutrientes necesarios para la concepción y un embarazo saludable.

Nutrientes cuidadosamente seleccionados contribuyen a la producción normal de espermatozoides y óvulos, favoreciendo las probabilidades de concepción. Entre los más importantes se encuentran el zinc, que contribuye a la fertilidad y reproducción normales, y las vitaminas del grupo B, implicadas en la síntesis del ADN y el ARN y fundamentales durante las primeras etapas del embarazo. El ácido fólico es especialmente relevante en el periodo previo a la concepción.