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La maca, también conocida como ginseng peruano, es un vegetal que pertenece a la familia de las crucíferas que a menudo se conoce como un "superalimento" debido a su gran valor nutricional. La maca no solo es rica en fibra y baja en grasas, sino que también proporciona vitaminas B1, B2 y B6 y los minerales calcio, hierro y zinc.
Las vitaminas B ayudan al cuerpo a crear energía a partir de los alimentos y pueden llegar a reducir los síntomas de cansancio y fatiga. El calcio es importante para mantener unos huesos y dientes fuertes, mientras que el hierro tiene un papel fundamental en el sistema inmunológico saludable. Por otro lado el zinc interviene en funciones muy importantes; en la función cognitiva, la función inmune y la fertilidad, lo que lo hace muy importante.
La Maca orgánica en polvo de Naturya tiene un sabor natural a nuez y es perfecta para agregarla a batidos, desayunos y productos horneados para así aumentar su densidad de nutrientes y nutrir su cuerpo.
Otro de los beneficios de este producto es que se trata de un suplemento 100% orgánico, sin gluten y apto para veganos.
| Información Nutricional | Por 100g | % VRN |
| Energia | 1380kJ / 327kcal | |
| Grasas de las cuales saturadas de las cuales monoinsaturadas de las cuales poliinsaturadas |
0.8g 0.2g <0.1g 0.4g |
|
| Carbohidratos de los cuales azúcares |
60.9g 38.3g |
|
| Fibra | 18g | |
| Proteina | 10g | |
| Sal | <0.1g | |
| Tiamina (B1) | 0.21mg | 19% |
| Riboflavina (B2) | 1.95mg | 139% |
| Vitamina B6 | 0.3mg | 21% |
| Calcio | 350mg | 44% |
| Hierro | 13mg | 93% |
| Zinc | 4.1mg | 41% |
| VRN = Valor de Referencia Nutricional (previamente referido como RDA) | ||
| µg = Microgramo, mg = Miligramo, UI = Unidades internacionales | ||
Ingredientes: 100% Polvo de maca orgánico
Alérgenos/ Libre de: Sin gluten
1-3 cucharadas soperas (5-15g) al día.
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