Cansancio y Fatiga

Si te sientes cansado a menudo o no puedes pasar el día sin tu dosis de cafeína, entonces puedes estar sufriendo de agotamiento suprarrenal o fatiga crónica, un síntoma muy común de la vida estresante del siglo XXI. 

Este agotamiento se produce cuando el cuerpo no puede producir cantidades suficientes de cortisol y se convierte en fatiga crónica. Con el tiempo, disminuyen las defensas quedando más expuesto a contraer infecciones virales, bacterianas, fúngicas y parasitarias. 

Afortunadamente, hay muchos suplementos que podrían ayudar a contrarrestar el cansancio y la fatiga.