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Receta Salmón al papillote con Limón para mejorar la fertilidad masculina

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El salmón además de ser una excelente fuente de Omega 3, es rico en zinc. Ambos nutrientes son esenciales para mejorar la fertilidad masculina.

 



A continuación os explicamos cómo preparar esta sencilla y nutritiva receta de “Salmón al papillote con limón”. Es fácil de cocinar y te deleitará el paladar:

INGREDIENTES

Para dos personas
- 2 piezas de salmón
- 1 chalota
- 1 cucharada de perejil (elige las hierbas al gusto)
- 1 limón
- Sal, pimienta y aceite de oliva

PREPARACIÓN

1 - Unta unas gotitas de aceite en 2 piezas de aluminio, coloca los filetes de salmón y salpimentar al gusto.
2 - Pica las chalotas y el perejil  y añade todos los ingredientes  junto al salmón.
3 - Corta el limón a rodajas y ponlas encima de cada trozo de salmón.
4 - Cierra el papel de aluminio como un paquete (papillote), sellando bien los laterales para que se cocine el salmón en su jugo.
5 - Pon el  papillote de salmón en una bandeja en el horno a 180ºC y durante 30 o 40 minutos.
Puedes acompañar el Salmón al papillote con una ensalada o verduras de temporada a la plancha

¡Qué aproveche! 



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