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¿Por qué tomar carbón activado?

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Para poder integrar el carbón activado a nuestra nutrición diaria debemos saber de qué se trata. En este artículo encontrarás todos los beneficios que aporta para la salud del cuerpo.

¿Qué es el carbón activado?

Uno de los usos que se le da al carbón activado es para fines médicos, siempre se extrae de fuentes orgánicas con alto contenido en carbono. Además el carbón activado tiene muchas propiedades que ayudan a eliminar toxinas de nuestro cuerpo.

 

Puede encontrarse en varios formatos como por ejemplo:

En el pasado se utilizaba con regularidad para evitar los envenenamientos, por este motivo se ha reconocido como un medicamento y se encuentra al alcance de todos en farmacias, centros médicos y herbolarios.

 

¿Cómo podemos utilizar el carbón activado?

Lo cierto es que aunque tenemos una gran cantidad de información científica sobre este producto la investigación sigue en marcha, se siguen descubriendo beneficios a medida que pasa el tiempo. Lo cual apunta a que pueden haber más formas de utilizar este producto todavía por descubrir.

 

Purificación del agua

Además de utilizarse para evitar los envenenamientos, el carbón activado se ha utilizado durante siglos para purificar el agua. Existen sistemas de filtración que utilizan el carbón activado por su extraordinaria capacidad de capturar, retener y eliminar sustancias químicas nocivas. Gracias a su increíble superficie (un gramo posee la capacidad de 3000m2), el carbón activado puede adsorber y retener las toxinas mediante un proceso conocido como adsorción.

 

Función desintoxicante

El carbón activado se utiliza como suplemento para eliminar y desintoxicar el cuerpo mediante la utilización de sus notables propiedades de adsorción. Los alimentos procesados pueden contener productos químicos y conservantes, que pueden resultar perjudiciales para la salud. Muchos creen que el carbón activado es capaz de capturar esas toxinas antes de que sean absorbidas por el intestino y liberadas al torrente sanguíneo.

Sin embargo, hay que tener la precaución de beber mucha agua cuando estamos consumiendo carbón activado, ya que este también absorbe las moléculas de agua y puede provocar deshidratación si no se bebe suficiente. Recuerda consumir al menos un vaso de agua con cada cápsula de carbón activado.

 

Salud digestiva

Referente a la desintoxicación, muchos estudios aseguran que gracias a su capacidad de adsorción también puede ayudar a combatir la hinchazón y las flatulencias; ayudando de este modo en las digestiones pesadas.

Se cree que tomar carbón activado como suplemento antes o inmediatamente después de las comidas puede ayudar a absorber las sustancias que provocan exceso de gases en el estómago, por lo que contribuye a la eliminación de toxinas, también se cree que el carbón activado puede ayudar a la salud intestinal en general.

 

Carbón activado e hipercolesterolemia

Efectuando una cura de carbón activado, tres veces al día durante un mes, se puede reducir hasta en un 25% el colesterol malo (que será expulsado mediante la defecación gracias a la adsorción) y al mismo tiempo se obtendrá un aumento razonable del colesterol bueno, siempre por supuesto, siguiendo una dieta saludable.

 

Tratamientos de Belleza

El carbón activado es un gran aliado para la limpieza de la piel, no es casualidad que sea el ingrediente principal de mascarillas purificadoras, geles, dentífricos, exfoliantes etc.,  debido claro, a su capacidad para absorber impurezas de la piel. Además podemos preparar mascarillas de carbón activado en casa, son muy fáciles de preparar y solo necesitamos ingredientes que podemos encontrar en la despensa.

 

Mascarilla de carbón vegetal casera

Necesitamos muy pocos ingredientes y además solemos tenerlos por casa, todo lo que necesitamos es:

Mezcla el carbón activado con la miel y el agua hasta obtener una masa homogénea. Aplica inmediatamente sobre la cara (también la puedes aplicar en el escote o la espalda). Déjala reposar de 5 a 10 minutos  y retirarla con suavidad.

 

Blanquear los dientes con carbón activado

A primera vista puede parecer que en vez de blanquear los dientes, los deja más negros todavía, sin embargo una vez enjuagada la boca desaparece sin problemas, incluyendo las bacterias nocivas. El cabrón activado no solo ayuda a eliminar las manchas sino que además nos ayuda a mantener una mejor higiene bucal. Gracias a la adsorción nos ayuda a eliminar las toxinas de la boca, a equilibrar el PH y a eliminar las manchas de los dientes, favoreciendo el blanco natural del esmalte, incluso después del primer uso el resultado es más que evidente.

 

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