Si compras antes de las 13h se enviará hoy
ENVIO GRATIS PARA TODOS LOS PEDIDOS
INICIAR SESIÓN INICIAR SESIÓNRegistrarse



¿Has olvidado tu contraseña?



INICIAR SESIÓN

Disculpa, tu dirección de email o contraseña es incorrecta

Tu cesta está vacía

SUB TOTAL
0,00€
Bienvenido a nuestro blog

Iniciación a los suplementos

iniciacion-a-los-suplementos

Suplementos para todos


Seguro que ya lo sabías, las vitaminas y minerales son básicos para nuestro cuerpo, para nuestra salud.


No todo el mundo consigue llevar una dieta sana y equilibrada debido en parte a nuestro estilo de vida moderno. En Europa, las encuestas en nutrición sugieren que la ingesta de determinados micronutrientes dista de ser óptima.
Los suplementos están disponibles en diversas dosis y combinaciones diferentes y siempre es conveniente, leer la etiqueta y tomar la cantidad recomendada, ya que solo se necesita una cierta cantidad de cada nutriente para que nuestro cuerpo funcione correctamente.
Sin embargo, ¿sabes para qué sirve cada una de ellas y cómo conseguir un aporte vitamínico adecuado? Te lo contamos.

 

Vitaminas para los huesos

La glucosamina y el ácido hialurónico alivia el dolor en las articulaciones. Se trata de sustancias naturales del cuerpo que van disminuyendo con la edad y que conviene reponer. El aceite de bacalao mejora la salud de los músculos. Y la vitamina K puede aumentar la densidad ósea y reducir el riesgo de fracturas.

Vitaminas para el cansancio

Las vitaminas y los minerales son fundamentales para mejorar el sistema inmune, así que los complejos multivitamínicos y el zinc os podrían venir muy bien. Dentro de todas las vitaminas, la vitamina C es quizás la que mejor combate la gripe y los resfriados. Y los complejos de vitamina B aumentan la energía y mantienen nuestro cerebro sano.

Vitaminas para el colesterol

El omega 3, además de controlar el colesterol y reducir los niveles de triglicéridos (la grasa del cuerpo), ayuda a prevenir enfermedades del corazón. La coenzima Q10 no solo aumenta la energía, sino que promueve el buen funcionamiento del corazón. Y ajo negro para favorecer los niveles de colesterol.

Y para eliminar esos kilitos de más

¡Nada mejor que la fruta!
Son una buena opción cuando se trata de perder peso, pues son frutas muy ricas en antioxidantes.

Las bayas de Acai Las bayas de Goji Las cetonas de frambuesa Las bayas de Maqui El mango africano

También...

El grano de café verde y el té verde contienen extractos naturales altamente beneficiosos si queremos adelgazar.

Me gustaría recordaros que los suplementos ni son fármacos milagrosos, ni sustitutos de los alimentos. Como su nombre indica, sirven para complementar, así que acompañadlos de ejercicio regular y una dieta sana y equilibrada.

Si tenéis alguna duda o algún comentario, no dudéis en consultarnos.

(No olvidéis poner vuestro nombre y vuestro email)

o escribidnos a info@simplysupplements.es

Deja un comentario sobre este artículo

Dirección Email
Nombre
Comentarios


Comentarios

Atención: Las opiniones expresadas a continuación corresponden a los clientes de Simply Supplements. Simply Supplements no se responsabiliza de dichas opiniones, ni deben ser consideradas como consejo médico.

Sé el primero en comentar
 800 810 777
Simply Supplements Facebook
Simply Supplements Twitter
Simply Supplements Instagram
Simply Supplements Pinterest
Simply Supplements Google+
Simply Supplements Blog
Simply Supplements YouTube




© SimplySupplements™ 2018   Todos los derechos reservados

Show Bottom Menu
MÁS +

payment options
top of page