Si compras antes de las 13h se enviará hoy
ENVIO GRATIS PARA TODOS LOS PEDIDOS
INICIAR SESIÓN INICIAR SESIÓNRegistrarse



¿Has olvidado tu contraseña?



INICIAR SESIÓN

Disculpa, tu dirección de email o contraseña es incorrecta

Tu cesta está vacía

SUB TOTAL
0,00€
Bienvenido a nuestro blog

Consigue el mejor bronceado

consigue-el-mejor-bronceado

¿Preparándote para tomar el sol y lucir bronceado?

Para conseguir el mejor bronceado este verano, deberás  empezar a preparar la piel.


ANTES de tomar el sol…

Siguiendo estos 2 sencillos pasos antes de exponerte al sol, conseguirás un bonito bronceado,  protegiendo tu piel y además será más duradero.


PASO 1 -  Hidratación  + Exfoliación: El cuidado de la piel, es el primer paso para un bronceado espectacular.


Piel bien hidratada, tanto con la ayuda de cremas hidratantes como hidratando nuestro organismo con agua. Bebe al menos 8 vasos diarios de agua o zumos naturales de fruta. Hazte una exfoliación corporal cada 2 semanas y una exfoliación facial, una vez al mes. De esta  forma eliminarás las células muertas y las impurezas de tu piel.

Puedes encontrar una gran variedad de productos exfoliantes en el mercado, sin embargo si no has encontrado uno que se adapte a ti,  no te preocupes, puedes hacer un exfliante casero muy fácilmente.

Y si eres un poco perezosa….aprovecha en el fin de semana para exfoliarte en la ducha  ya que tienes más tiempo.  ¡No hay excusas!


PASO 2 – Alimentación -
“Bella por dentro, bella por fuera”.

La alimentación es nuestra mejor aliada a la hora de broncear nuestro cuerpo.
Empieza a tomar todos los días al menos dos raciones de alimentos con betacaroteno que funcionan fenomenal.


Verduras con beta caroteno: zanahorias, calabaza, verduras de hoja verde y de tono amarillo.
Frutas: albaricoques, cerezas, melocotón y  melón.

Además de los alimentos naturales que son una excelente elección para preparar tu cuerpo de cara al verano, puedes optar por complementos alimenticios que ayudan en este proceso de bronceado y aportan todos los nutrientes esenciales para complementar tu dieta diaria. Estos complementos aportan concentrados antioxidantes con efecto protector,  pueden ayudar a proteger la piel frente al foto envejecimiento, primer inconveniente de los rayos solares.

Recuerda además….

CUANDO EMPIECES a tomar el sol:


Protege tu piel con protector solar y reaplica el producto cada dos horas, cuando tomes el sol.
Utiliza sombreros y gafas para protegerte del sol y fíjate en la hora, se aconseja no exponerse al sol entre las 12h y las 15h.

Y DESPUÉS de tomar el sol:


Hidrata tu piel después de la ducha con una loción de aloe vera o aceite de almendras.
Incorpora en tu dieta diaria Vitamina E, es esencial para prevenir el envejecimiento de la piel. 
Alimentos con Vitamina E: germen de trigo, el aceite de oliva y el de girasol, frutos secos, legumbres, aguacate y cereales integrales.

Dejadme los comentarios que queráis, contadme cómo lleváis el proceso de bronceado, y sobre todo, no os olvidéis de cuidar vuestra salud.


¡Hasta pronto!

Deja un comentario sobre este artículo

Dirección Email
Nombre
Comentarios


Comentarios

Atención: Las opiniones expresadas a continuación corresponden a los clientes de Simply Supplements. Simply Supplements no se responsabiliza de dichas opiniones, ni deben ser consideradas como consejo médico.

Sé el primero en comentar
 800 810 777
Simply Supplements Facebook
Simply Supplements Twitter
Simply Supplements Instagram
Simply Supplements Pinterest
Simply Supplements Google+
Simply Supplements Blog
Simply Supplements YouTube




© SimplySupplements™ 2018   Todos los derechos reservados

Show Bottom Menu
MÁS +

payment options
top of page