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7 Beneficios del vinagre de manzana

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El Vinagre de manzana se utiliza popularmente para favorecer y promover varios beneficios para la salud.

 

El vinagre de manzana se obtiene mediante un proceso de fermentación de los azúcares de las manzanas en ácido acético,  ingrediente activo del vinagre de manzana. Este producto está considerado como la "panacea" ya que podría ayudar a mejorar numerosas dolencias o afecciones, desde el acné hasta la pérdida de peso.


Aquí os mostramos los siete beneficios más populares que ofrece el vinagre de manzanade forma eficaz y natural:



1 - Pérdida de peso  

Se cree que el ácido acético que se encuentra en el vinagre de manzana puede ser utilizado para ayudar a perder peso suprimiendo el apetito y aumenta el funcionamiento del metabolismo.


2 - Colesterol

Contiene ácido clorogénico que puede defenderse del colesterol LDL frente al estrés oxidativo.


3 - Azúcar en la sangre

Puede ser beneficioso en la mejora de la sensibilidad a la insulina, por lo tanto, reducir los niveles de azúcar en la sangre, especialmente después de las comidas.


4 - Alivia el resfriado

La próxima vez que tengas congestión toma un suplemento de vinagre de manzana, ya que contiene potasio, el cual ayuda a eliminar la mucosidad y el ácido acético previene el crecimiento de bacterias.


5 - La caspa

Tomar vinagre de manzana en cápsulas, puede ayudar cambiar el pH del cuero cabelludo por lo que es difícil que aumente la levadura y por tanto ayuda a reducir los casos de caspa.

6 - Acné

Las propiedades anti-bacterianas del vinagre de manzana son ideales para que la piel luzca más saludable, así como mantener el acné bajo control y reducir el enrojecimiento.


7 - Mal aliento  

Por sus propiedades anti-bacterianas, el vinagre de manzana ayuda matar las bacterias en la boca y que puede ser un remedio perfecto para el mal aliento.


Si deseas complementar tu dieta con vinagre de manzana y disfrutar de los muchos beneficios que puede ofrecerte, asegúrate de elegir un suplemento de vinagre de manzana de alta calidad, para obtener todos y cada uno de sus numerosos beneficios para la salud.


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