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Menopausia

  • Menapol Plus

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    Combinación única para la mujer con cambios hormonales que se presentan a partir de cierta edad. Rico en estrógenos, polifenoles, vitaminas y minerales que alivian los estados de la menopausia. Elaborado para una absorción por el cuerpo óptima.
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    B430: 120 Cápsulas 21,95€
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    • Aceite de Borraja 500mg

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      Una de las mejores fuentes de Omega 6. Al tomarlo conjuntamente con Omega 3, se favorece la salud del corazón, circulación, tensión, piel y especialmente para mujeres, ayuda a nivelar desequilibrios hormonales durante la menstruación o menopausia.
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      • Isoflavonas de Soja 5000mg

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        Contienen estrógenos vegetales muy importantes para regular los niveles hormonales de forma natural. Gracias a su contenido en ácidos grasos poliinsaturados, oligosacáridos y saponinas pueden cuidar el corazón y la previenen de la pérdida ósea.
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        Isoflavonas de Soja 5000mg

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        • Trébol Rojo 1000mg

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          CLTPGLeV

          Hierba fitoestrógena originaria de Europa y Asia célebre por su alto contenido en isoflavonas. Su ingesta regula los niveles de estrógenos en los procesos de menopausia. Nuestro suplemento estandarizado es eficaz para reemplazar el estrógeno natural.
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          E474: 120 Comprimidos 16,11€
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          Trébol Rojo 1000mg

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Periodo de la Menopausia

La menopausia es el periodo en el que desaparece la menstruación de manera definitiva después de 12 meses sin tener la regla. La menstruación no desaparece bruscamente, sino que, durante un periodo de tiempo, se tiene fallos hasta que desaparece definitivamente. La época anterior a la última menstruación se le conoce como premenopausia y sus síntomas son, entre otros, trastornos en el metabolismo e influencia de factores psicológicos y sociales. Este proceso natural de la menopausia ocurre en las mujeres entre los 45 y los 55 años. 

 

Consejos para la menopausia:

• Evitar la cafeína y el alcohol.

• Consumir alimentos de soja, calcio, vitamina D, omega 3 y 6.

• Hacer ejercicio físico de manera regular.

• Controlar la presión arterial y el colesterol, pues durante la menopausia aumentan los riesgos de padecer algún tipo de enfermedad relacionada con el corazón.

• Llevar una dieta equilibrada y rica en frutas, verduras y cereales.

• Proteger la piel que, con los cambios hormonales, estará más deshidratada.

 

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